ホクレンのたまご ホクレン農業協同組合連合会


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こちらでは、たまごを使ったさまざまな料理を紹介しています。是非、一度お試しください。

スペイン風オムレツ (20pフライパン)

スペイン風オムレツ (20pフライパン)
調理時間
20分

カロリー
1012Kcal



(4人前)
卵 (樹のめぐみ)
5個
玉ねぎ
1/2個
ベーコン
50g
じゃがいも
1個(中)
サラダ油
大さじ3
小さじ1/2
コショウ
少々
ケチャップ
お好みで

作り方


1
玉ねぎ・ベーコンはみじん切りにします。じゃがいもは皮をむいて2p角に切り、水につけてからラップにくるみ、600Wのレンジで2分加熱します。



1
ボウルに卵を割りほぐし、@を混ぜ合わせて塩・コショウします。



1
フライパンにサラダ油を熱して強火にし、Aを注ぎ入れて外側からざっくり大きくかき混ぜながら火を加えていきます。



1
全体を混ぜ合わせたら弱火にし、ふたをして10分焼きます。
ひっくり返して2分ほど焼いて完成です。



1
切り分けて、お好みでケチャップをつけていただきます。




レシピ名一覧


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サラたま丼
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カルボめだま丼
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ヨーグルトとチーズのマフィン
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豆腐の卵とじ雑炊
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かぼちゃとりんごのキャラメリーゼ
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とろっとかきたまスープ
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パンキッシュ (18〜20pのフライパン使用)
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